• PENGUMUMAN HASIL SELEKSI BERKAS REKRUITMEN PEGAWAI NON PNS RSUP DR.TADJUDDIN CHALID  di menu REKRUITMEN 
Kamis, 18 Mei 2017 - 10:19:20 WIB
Menjaga Tekanan Darah dengan Pola Hidup Sehat
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Penyuluhan - Dibaca: 244248 kali

Makassar,17/05/17 memperingati hari hipertensi sedunia yang jatuh pada hari ini, Pihak RS. Dr. Tadjuddin Chalid Makassar turut berpartisipasi dengan melakukan penyuluhan Hipertensi pada poliklinik spesialis, dalam penyuluhan kali ini dibawakan langsung oleh kepala bidang medik sekaligus dokter spesialis penyakit dalam konsultan ginjal hipertensi dr.Melda Tessy, Sp.Pd,KGH.

Dalam pemaparannya dokter memberikan 8 tips untuk menjaga tekanan darah diantaranya:

1.      Jaga berat badan ideal, jangan sampai kegemukan;

2.      Olahraga teratur seperti jalan cepat, lari, berenang, naik sepeda;

3.      Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang berserat;

4.      Kurangi konsumsi garam;

5.      Perhatikan kandungan lemak dan gula dalam makanan;

6.      Berhenti merokok, sejauh ini belum ada obat yang dapat menghentikan seseorang merokok, merokok dapat menaikkan tekanan darah dan memicu serangan jantung;

7.      Usahakan untuk rileks dan atasi stress, setiap orang tidak lepas dari masalah, namun bagaimana menghadapi masalah agar tidak sampai stress;

8.      Kurangi konsumsi kafein, konsumsi secara berlebih akan meningkatkan denyut jantung.

Dokter membuka diskusi dengan memberikan kesempatan bagi pasien/keluarga pasien untuk bertanya, seperti penderita stroke yang menanyakan tips untuk mengatasi stroke yang sudah terlanjur menimpa dirinya, kemudian dijelaskan penyebab stroke karena gula dan tekanan darah tinggi yang harus selalu di kontrol baik obat maupun tekanan darah, serta konsultasi kepada dokter spesialis saraf untuk penanganan lebih lanjut.

Selain memberikan pemaparan, dokter juga membuka pemeriksaan tekanan darah gratis bagi para keluarga dan pendamping pasien. Dengan adanya kegiatan ini, dirasakan sangat membantu dengan pemberian informasi  dan pemeriksaan tekanan darah yang diberikan, demikian kesan positif yang diperoleh dari salah satu pengunjung. Berbagai upaya terus dilakukan oleh pihak RS. Dr. Tadjuddin Chalid untuk membuat pasien agar lebih mandiri mengatasi kondisi yang erat kaitannya dengan kesehatan.(HUMAS)



710 Komentar :

qq188 casino
29 Februari 2020 - 10:20:11 WITA

The network is providing to its customers many of the precious information's in order to enable them to to find out a number of the astonishing online games from your new bingo sites the absolute right place
to discover a number of the marvelous bingo games. Some countries keep a
watch over the casinos that operate there, and you need to limit your play to the
people specific places. The sort of hand you could have in poker may also be the exact same regardless of what form
of poker you might be taking part in.
PhillipGesXP
29 Februari 2020 - 10:17:35 WITA


Wonderful facts, Thanks! <a href="https://viagradjango.com/">viagra on line no prec</a> <a href="https://buymodafinilntx.com/">modafinil 200mg</a> <a href="https://canadianpharmaciescubarx.com/"> highest rated canadian pharmacies</a> <a href="https://cbdproductstrust.com/">kratom&l t;/a> <a href="https://canadianpharmaceuticalsonlinerx.com/&qu ot;>north west pharmacy canada</a>
HarrywexON
29 Februari 2020 - 10:00:00 WITA


You said it adequately.. [url=https://canadianonlinepharmacytrust.com/]canadian viagra[/url]
PhillipGesXP
29 Februari 2020 - 09:58:59 WITA

You actually said this exceptionally well! <a href="https://cbdhempoiltrust.com/">fda issues kratom warning</a> <a href="https://canadianpharmacyntv.com/">aarp approved canadian online pharmacies</a> <a href="https://cbdproductstrust.com/">hemp oil for pain</a>
www.dipili.com
29 Februari 2020 - 09:55:20 WITA

You will be rewarded a terrific 100 free spins if you land 5 red snakes.
Bingo is easily the most intriguing and well popular game in most over the world which includes features to chat using the players what are most attractive
thing to have and allure players. Whether you
would like to play cards, table games, video poker, keno,
blackjack, baccarat, roulette, or poker etc, you can read the reviews online to adopt final decision.

Isi Komentar :
Nama
Email
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)